En plus de ses nombreuses vertus anti-stress, la respiration contrôlée utilisée en sophrologie aurait un impact positif sur le cerveau, selon une étude.
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Étiquette : neurosciences
Accompagnement au changement Christelle Schnitzler Sophrologue & Coach de vie
D’un œil, observer le monde extérieur, de l’autre regarder au fond de soi-même.