On le sait, les vacances de Noël sont rarement reposantes. Mais un petit exercice simple permet de retrouver rapidement son tonus.
Récupérer après les fêtes de fin d’année avec la sophrologie
Accompagnement au changement Christelle Schnitzler Sophrologue
D’un œil, observer le monde extérieur, de l’autre regarder au fond de soi-même.