Le mieux-être par la sophrologie. Toute action positive dirigée vers notre corps ou vers notre mental à une répercussion positive sur  notre être tout entier.

Etre guidé pendant une période de sa vie permet de partager le poids, la charge que vous vous êtes habitué à supporter. Il est plus facile d’avancer si le fardeau est plus léger…

Une méthode qui permet de mettre en lumière les solutions lorsque vous n’arrivez plus à en trouver pour aller vers un mieux-être. Quelque soi le contexte, privé, professionnel, associatif, …