Après plusieurs semaines de labeur Carine Koeniguer hypnothérapeute et moi-même avons réussi à tenir l’objectif que nous nous sommes fixé, lancer les ateliers au plus tard au mois de décembre . Nous vous invitons à découvrir nos ateliers thématiques, l’alliance de nos pratiques respectives, la sophrologie, l’hypnose humaniste et les…
Lire la SuiteCatégorie : Ressources
Les outils ressources pour aborder votre quotidien de Mampreneure (Maman entrepreneure) plus sereinement.
Le mois de novembre m’amène à intervenir pour la seconde fois pour ce réseau dont je suis membre et que j’affectionne particulièrement pour son côté bienveillant…
Lire la SuiteS’adapter, s’adapter, s’adapter !
Aujourd’hui beaucoup de personnes se voient contraintes de sortir de ses habitudes et de sa zone de confort, et chacun le vit à sa manière. Vos compétences restent les mêmes, se réinventer et s’adapter au changement peut devenir un obstacle franchissable… Ateliers en distanciel en préparation pour vous accompagner dans…
Lire la SuitePensée du jour!
La respiration anti-panique par le Dr Emmanuel Contamin, psychiatre et des ressources mise à disposition pour vous accompagner en cette période de confinement
Je partage avec vous aujourd’hui cet article du Dr Emmanuel Contamin, psychiatre, qui nous propose dans une vidéo trois exercices basés sur la respiration pour nous aider à réagir en cas d’attaque de panique, de crises d’angoisse ou tout état qui vous fait quitter votre zone de confort habituelle. https://www.mon-coaching-peppsy.com/mag/stress/respiration-anti-panique…
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